<材料> <4人分>
(冷凍)
三温 11.2g(大さじ1弱) しょうゆ 18g (大さじ1) だし汁 400cc(カップ2)
まぐろ…1.5cmサイコロ
しょうが…すりおろす
大根…3cm角ぐらいの乱切り
にんじん…5mmのいちょう切り