口腔体操教室
高い声が出なくなった、水を飲むとむせる、これらの症状はお口の機能の低下によるものです。お口の機能が低下すると、十分な栄養がとれない、話にくいなどの症状も現れ、認知機能の低下に繋がる恐れもあります。
身体の筋力と同じようにお口の筋力も鍛えることができます。
口腔体操教室では、楽しみながらお口の健康を保てるような体操を取り入れています！ぜひご参加ください。
●市オリジナルのお口の体操「歯つらつ体操」
●カラオケ機器を使った楽しいお口の体操「ミュービングDAM体操♪」
会場・日程
(1)曹源寺 観音堂（豊明市栄町内山45）
毎月第3月曜日 午後2時00分から午後3時00分まで
毎月第3金曜日 午前10時00分から午前11時00分まで
(2)共生交流プラザ「カラット」（旧唐竹小学校）毎週火曜日（月4回） 午前10時00分から午前11時00分まで
※祝日、年末年始等のお休みになる場合がありますので、参加される場合は事前に長寿課へお問い合わせください。
対象
おおむね65歳以上の市民
内容
●市オリジナルのお口の体操「歯つらつ体操」
●カラオケ機器を使った楽しいお口の体操「ミュービングDAM体操♪」
定員・申込み
定員 (1)35人程度 (2)45人程度（事前申込み不要ですが、定員超過の場合、30分ずつの2部制となる場合があります）
参加費
無料（申込不要）
持ち物
上靴（曹源寺のみ）、動きやすい服装、飲み物