2月3日（木曜日）
「節分」
白ごはん 牛乳
いわしの蒲焼き風
おひたし すいとん
福豆
節分には、昔から炒った大豆をまく風習があり、豆まきの後に歳の数の豆を食べます。
調活ポイント －ごぼうー
ごぼうには、水溶性食物繊維と不溶性食物繊維が豊富に含まれ、腸内環境を整えたり、便通をよくする効果が得られる貴重な食品です。
2月3日（木曜日）