11月17日(水曜日)
豊明の旬を味わう学校給食の日
白ごはん 牛乳
みそおでん 土佐あえ
柿(8分の1個)
調活ポイント -柿ー
柿にはペクチンという食物繊維が含まれています。ペクチンは腸内細菌の働きを助け、おなかの調子を整える効果があります。