相談先問☎問☎健康長寿のひけつ◦かかりつけ医◦北部地域包括支援センター（沓掛町・二村台・間米町にお住まいの人） ☎0562-85-6622◦中部地域包括支援センター（三崎町・西川町・新田町・大久伝町・阿野町・前後町にお住まいの人） ☎0562-85-3133◦南部地域包括支援センター（栄町・新栄町にお住まいの人） ☎0562-96-0808まずはできることから始めて、徐々に取り組む種類、頻度や実施する時間を増やしてみましょう。かかりつけ医や相談先に早めのご相談を！SDGsの説明とき令和７年３月31日㈪まで（土曜・日曜日、祝日および年末年始（12月29日～１月３日）を除く。７月13日㈯～８月31日㈯は土曜・日曜日、祝日も開設）。午前８時45分～午後５時15分県ホームページ21SDGs説明長寿課地域ケア推進係0562-92-1261後期高齢者医療コールセンター0570-011-558次の回答と同じものが２つ以上ある場合は、認知機能低下のリスクがあります。Q１Q２Q３Q４Q５Q６Q７Q８Q９Q10はいいいえはいいいえはいいいえいいえはいいいえいいえ身体活動ウォーキング、軽い体操、スポーツ、庭の手入れ、家事をするなど知的活動本や新聞を読む、日記を書く、頭を使う趣味や活動をする、ゲームをするなど人との交流人と会話する、サークルやサロンなど、集まりに参加する、外出するなど〇認知機能低下のリスクを減らす活動の例☎0570-011-558 ※通話料がかかります。認知機能低下リスクを調べよう〇10個の設問に回答することで、 認知機能低下のリスクを判定できます。＜コグニチェックリスト＞ 「はい」、または「いいえ」でお答えください。Ｑ１「この１年間」に転んだ経験がありますかはい ・ いいえＱ２軽い運動・体操や定期的な運動・スポーツをしていますかはい ・ いいえＱ３６か月間で２～３kg以上の体重減少はありましたかはい ・ いいえＱ４教育・教養番組を視聴していますかはい ・ いいえＱ５ほかの人に比べて記憶力が落ちたと感じますかはい ・ いいえＱ６ビデオやDVDプレーヤーの操作ができますかはい ・ いいえＱ７携帯電話やパソコンのメールができますかはい ・ いいえＱ８これまでやってきたことや興味のあったことの多くを、最近やめてしまいましたかはい ・ いいえＱ９ATMを使うことができますかはい ・ いいえQ10家族や友人の役に立っていると思いますかはい ・ いいえ県ホームページより参照後期高齢者医療コールセンター 愛知県後期高齢者広域連合では、後期高齢者医療の保険料や保険証、医療費通知のことなど、後期高齢者医療制度全般に関するコールセンターを開設しています。
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