とよあけヘルシーレシピ野菜1人70g事務局子供服交換市〜サイズアウト→ぴったりサイズに〜と き １月11日㈬午前10時〜午後１時 （以降毎月第２水曜日）ところ 共生交流プラザ「カラット」南館２階 子育て世代交流スペース対 象 どなたでも参加費 無料問合せ 古川 ☎070-5255-7725※サイズアウトした洋服の寄付も募っています。 “市民による市民のための市民講座”として、引き続きみなさまと対話を重ねながら楽しい時間を作って参りたいと存じます。 今年もお気軽に事務局にお立ち寄りください。 ４月からの講座案内は広報とよあけ２月１日号でご案内します。新規の親子講座が増えました。お楽しみに。「ベビーマッサージ＆産後のボディ改善ヨガ」「親子で楽しむ感触遊び～米粉絵の具」「親子で遊ぼう！ふれあい遊びと製作」 新規講師の募集はしばらく中止しています。募集再開の際にはお知らせします。とよあけ市民大学「ひまわり」共生交流プラザ「カラット」北館２階総合受付内☎0562-92-8817午前10時～午後２時（土曜・日曜日、祝日除く）とよあけ市民大学「ひまわり」とよあけ健康21計画●材料（２人分）伝言板の原稿を募集しています市民による市民のための市民講座27司法書士、税理士、弁護士による「相続セミナー＆相談会〜笑顔相続の作り方〜」と き １月21日㈯午後２時〜５時 ※相談会は午後３時45分〜ところ 商工会館１階イベントホール内 容 相続セミナーおよび相談会定 員 （セミナー）15人 参加費 無料、事前予約不要その他 マスク着用問合せ 吉川司法書士事務所（吉川） ☎0562-91-4350・営利、宗教、政治、公序良俗に反するもの・入場料、参加費、会費（月換算）が１,000円を超えるもの・求人、求職に類するもの・事業者、指導者などが生徒を募集するもの・申し込みはメール、ファックスまたは直接。掲載の申込期限は広報に記載します。・申込多数の場合は、市内の催し、団体を優先します。・内容は調整する場合があります。とよあけ市民大学「ひまわり」…とは？“市民による市民のための市民講座”です。今まで行政中心だった講座を市民と行政が協働して運営しています。市民の誰もが講師になって教え、生徒になって学ぶ、市民の楽しい交流の場が広がっています。Aとよあけヘルシーレシピ 認定No.140第2次・小松菜 ...................................................140ｇ（1/2束）・ツナ缶 .........................................................70ｇ（1缶）・塩こんぶ ...........................................................3～5ｇ・レモン汁 .........................................................小さじ1・こしょう ...............................................................少々＊レモン汁がポイント。風味よくさっぱりと仕上がります。掲載内容できない掲載号 2023年3月1日号 締切日 1月12日㈭ 申込み 秘書広報課秘書広報係 ☎0562-92-8360 FAX0562-93-7736 E-mailkoho@city.toyoake.lg.jp●作り方①小松菜は、色よく茹でて、流水で冷ます。 水気をよく絞ってから、3cmの長さに切る。②①にＡを入れ、よく混ぜる。【専門家部門 考案：食改“し”さん】とよあけヘルシーレシピを募集しています。この他の認定レシピは、市ホームページに掲載しています。とよあけ ヘルシーレシピPRと市民の生涯学習活動への社会貢献としてお力添えください 問合せ 健康推進課健康推進係 ☎0562-85-3009募集規定〈新講座〉【至福】の寝落ちヨガストレッチ体操とリラックスヨガ伝 言 板 市民のみなさまからの情報です。● ４月から開校11年目に突入● 令和５年度前期講座案内● 講師登録募集とよあけ市民大学「ひまわり」からのお知らせ明けましておめでとうございます《バナー広告募集中》小松菜とツナのサラダ
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