安全のためにウォーキング推進員がご案内しますウォーキング推進員大募集 今回のショートコースはウォーキング推進員が作成した「とよあけ歩きたいマップ③」の歴史堪能コース３を歩きます！「とよあけ歩きたいマップ③」は健康推進課（保健センター）で配布しています。参加すると、とよあけ健康大金星マイレージ５星（ポイント）もらえます☆彡毎回約80人が参加しています!【とき】11月25日㈮【受付】午前８時40分～８時55分【集合・解散場所】中央公園【コース】ショートコース「中島・大久伝地区めぐりコース」約４km、約１時間30分ロングコース「刈谷ハイウェイオアシスコース」約8.9km、約３時間【持ち物】タオル、飲み物、マスク【その他】・雨天中止。判断に迷う場合は、当日の午前８時30分以降に健康推進課（保健センター）へお問い合わせください。・申込不要。当日は、集合場所へ直接お越しください。・集合場所には十分な駐車スペースがありません。公共交通機関の利用や乗り合わせにご協力ください。・保険などへの加入はしていません。自己責任で事故やけがに注意してください。・当日、自宅で体温を測り37.5度以上の場合は、参加をお控えください。体調の良い時にご参加ください。問合せ 健康推進課健康推進係（保健センター） ☎0562-93-1611名称令和4年7月生令和4年8月生令和3年4月生令和3年5月生令和2年7月生令和2年8月生３か月児健 診１歳６か月児健 診２歳３か月児歯科健診令和元年10月生３歳児健 診令和元年11月生★転入などの関係で、健診案内が送付できない場合があります。 健診１週間前になっても案内が届かない場合は、子育て支援課までお問い合わせください。子どもの予防接種には、国が定めた定期予防接種（ロタウイルス、ヒブ感染症、小児の肺炎球菌感染症、Ｂ型肝炎、四種混合、BCG、MR、水痘、日本脳炎、二種混合、ヒトパピローマウイルス）と、任意で受ける予防接種があります。母子健康手帳を確認して、ワクチンの種類ごとにそれぞれ接種に適した時期に予防接種をしましょう。対象児日程11月7日㈪12月1日㈭11月10日㈭12月5日㈪11月4日㈮12月2日㈮11月1日㈫11月2日㈬12月6日㈫12月7日㈬受付時間場所個別に案内します保健センター＋10分のウォーキングを日常生活に取り入れるポイント～ウォーキングで移動する機会を □階段を利用する□買い物の時、少し遠くの駐車場に止める□昼休みに外に出て歩く●体を動かす時間は少しずつ増やしていく●体調が悪い時は無理をしない●病気や痛みのある場合は、医師や健康運動指導士などの専門家に相談する対象児には健診日時と詳細を個人通知しています。内容を確認し、必要事項を記入の上、お持ちください。できるだけ作ろう～備考生活の中に＋10分の運動を推進しています。今より10分多くからだを動かすこと＋10で健康を手に入れましょう。問合せ 健康推進課健康推進係（保健センター） ☎0562-93-161131問合せ 子育て支援課おやこ健すこやか係 ☎ 0562-85-3950今より10分多く体を動かしてみませんか？ 普段から体を動かすことで、生活習慣病、がん、うつ、認知症などのリスクを減らすことができます。おすすめは、手軽に始められるウォーキングです。生活の中で今より少し工夫して体を動かすことが健康への第一歩です。～ウォーキングを10分行うと約１０００歩、歩くことができます！！～子どもの予防接種★妊娠中の講座も毎月開催！ 詳細はP29「子育て情報アラカルト」をご覧ください。◆乳幼児健診◆とよあけ健康ウォーキング
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