①ウォーキング②ストレッチ体を暑さに慣れさせるおすすめな対策買い物の時に少し遠い駐車場に止めたり、できるだけ階段を使用するなど、意識して少し汗をかくくらい歩きましょう。室内でのストレッチは軽く汗をかくことができます。今より10分多く体を動かすことを目指して、少しずつ始めてみましょう。（P 32掲載のグーパー体操がおすすめ）３か月児健 診１歳６か月児健 診２歳３か月児歯科健診３歳児健 診名称令和４年３月生令和４年４月生令和２年12月生令和３年１月生令和２年３月生令和２年４月生７月７日㈭８月３日㈬７月６日㈬８月８日㈪７月８日㈮８月２日㈫７月12日㈫７月13日㈬８月４日㈭８月５日㈮令和元年６月生令和元年７月生対象児日程暑熱順化とは体を暑さに慣れさせることです。本格的な夏がはじまる前に、無理のない範囲で汗をかき、体を暑さに慣れさせることが大切です。特に梅雨明けなどは、体が暑さに慣れていないので、熱中症を予防するために、暑熱順化を行うことがおすすめです。こまめな水分補給を行いながら実施しましょう受付時間 場所・ 対象児には健診日時と詳細を個保健センター人通知しています。内容を確認し、必要事項を記入の上、お持ちください。備考★転入などの関係で、健診案内が送付できない場合があります。健診１週間前になっても案内が届かない場合は、子育て支援課までお問い合わせください。子どもの予防接種ウォーキング推進員大募集中33 新型コロナウイルス感染症の影響でイベントなどを中止、延期、または内容を変更させていただく場合があります。 開催状況は、市ホームページなどでご確認ください。個別に案内します子どもの予防接種には、国が定めた定期予防接種（ロタウイルス、ヒブ感染症、小児の肺炎球菌感染症、B型肝炎、四種混合、BCG、MR、水痘、日本脳炎、二種混合、ヒトパピローマウイルス）と、任意で受ける予防接種があります。母子健康手帳を確認して、ワクチンの種類ごとにそれぞれ接種に適した時期に予防接種をしましょう。★妊娠中の講座も毎月開催! 詳細はP31「子育て情報アラカルト」をご覧ください。７月・８月の「とよあけ健康ウォーキング」は熱中症などの危険があるため、安全面を考慮し、実施しません。◆乳幼児健診◆問合せ 子育て支援課おやこ健すこやか係 ☎ 0562-85-3950問合せ 保健センター ☎0562-93-1611問合せ 保健センター ☎0562-93-1611熱中症について学ぼう！～暑熱順化について～暑しょ熱ねつ順じゅん化かという言葉を知っていますか？
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