野菜1人90g事務局とよあけヘルシーレシピ三色野菜のなめたけ合え親子で布ぞうりスウィング♪バッグチャームとよあけ市民大学「ひまわり」…とは？ “市民による市民のための市民講座”です。今まで行政中心だった講座を市民と行政が協働し運営しています。市民の誰もが講師になって教え、生徒になって学ぶ、市民の楽しい交流の場が広がっています。《バナー広告募集中》PRと市民の生涯学習活動への社会貢献としてお力添えください。市民による市民のための市民講座共生交流プラザ「カラット」北館２階総合受付内☎0562-92-8817午前10時～午後２時(土曜・日曜日、祝日除く)とよあけ市民大学「ひまわり」【個人部門 考案：迫さこ田だ昌まさ子こさん】●作り方①オクラを熱湯で茹でる。 （１分半） ザルに上げ、冷めたら１cmの輪切りにする。②長いもは皮をむき、１cm角に切る。 トマトも１cm角に切る。③ボウルに①・②・なめたけを入れて混ぜる。 レモン酢・黒こしょうを入れて味を整え、出来上がり。とよあけヘルシーレシピを募集しています。この他の認定レシピは、市ホームページに掲載しています。とよあけ ヘルシーレシピとよあけ健康21計画伝言板の原稿を募集しています29・営利、宗教、政治、公序良俗に反するもの ・入場料、参加費、会費（月換算）が１,000円を超えるもの・求人、求職に類するもの ・事業者、指導者などが生徒を募集するもの・申し込みはメール、ファックスまたは直接。掲載の申込期限は広報に記載します。・申込多数の場合は、市内の催し、団体を優先します。・内容は調整する場合があります。●材料（３人分）・なめたけ（ビン詰） ........大さじ2・オクラ .........................1袋（70g）・長いも ................................120g・トマト .......................1玉（200g）・レモン酢 .......................大さじ1・黒こしょう..........................少々※ レモン酢は、レモン汁小さじ1と酢小さじ2を合わせてもOK！※ 夏は、めんつゆを加え、そうめんにかけてもおいしいです！とよあけヘルシーレシピ 認定No.133第2次掲載内容できない掲載号 2022年9月1日号 締切日 7月11日㈪ 申込み 秘書広報課秘書広報係 ☎0562-92-8360 FAX0562-93-7736 E-mailkoho@city.toyoake.lg.jp後期講座選びの参考にぜひお越しください。と き ７月10日㈰ 午前10時30分～午後３時 （最終受付 午後２時30分）ところ 文化会館ギャラリー内 容 講座の作品展示、発表、無料体験講座 キッチンカーも来るよ！参加費 無料(材料費別途)チラシは生涯学習課、南部（前後駅前）公民館、図書館、共生交流プラザ「カラット」、勅使会館、福祉体育館、豊明団地自治センターなどに設置してあります。広報とよあけ８月１日号にてご案内します。子供の結婚、心配じゃないですか？子供の結婚のために親が今すぐできること相談会「親ができる婚活のコツ」と き ７月19日㈫午前10時30分～ところ 付近カフェ対 象 30～40代の独身の息子を持つ人定 員 ５人(先着順)参加費 無料（お茶代は自己負担）問合せ 全国結婚相談業教育センター・秦（はた) ☎080-3068-5757講座体験フェスティバル問合せ 保健センター☎0562-93-1611昨年の様子募集規定豊明夏まつりで一緒に盆踊りを踊りませんか？８月７日㈰夕方スタート予定舞台の上で踊りたい人は、ぜひ練習会にご参加ください。と き ７月16日㈯・24日㈰・31日㈰ 午後２時30分～（受付開始午後２時～）ところ 文化会館ギャラリー対 象 どなたでも（男性歓迎）参加費 無料講 師 日本民踊研究会豊明支部その他 新型コロナウイルス感染状況により、中止する場合があります。問合せ 豊明市女性の会（大澤） ☎090-9903-3125とよあけ市民大学「ひまわり」からのお知らせ伝 言 板 市民のみなさまからの情報です。● 夏休み子ども(親子)講座をご案内しています。P24・25のほか、チラシなどでもご案内しています。マスク着用の上、ご参加ください。● １日講座体験フェスティバルを行います！● 令和４年度後期講座夏休み子ども講座
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