Information 新型コロナウイルス感染症の影響でイベントなどを中止、延期、または内容を変更させていただく場合があります。 開催状況は、市ホームページなどでご確認ください。市民による市民のための市民講座とよあけ市民大学「ひまわり」からのお知らせとよあけ市民大学「ひまわり」…とは？“市民による市民のための市民講座”です。今まで行政中心だった講座を市民と行政が協働して運営しています。市民の誰もが講師になって教え、生徒になって学ぶ、市民の楽しい交流の場が広がっています。とよあけヘルシーレシピを募集しています。この他の認定レシピは、市ホームページに掲載しています。とよあけ ヘルシーレシピヘルシーレシピ【①個人部門 考案：迫さこ田だ昌まさ子こさん】ブロッコリーのマーボー風炒めとよあけヘルシーレシピ 認定No.136第2次2とよあけ健康21計画野菜1人80g●作り方① ブロッコリーは小房に分ける。茎は皮をむいて、食べやすい大きさに切る。② 鍋に湯を沸かし、塩を加えて、①を固めにゆで、ザルに上げておく（電子レンジ加熱もおすすめ。６００Wで約２分）。③ フライパンにしょうが、にんにく、豆板醤、ごま油を入れて弱火で熱する。香りが立ってきたら、豚ひき肉を加え、中火で炒める。④ 豚肉に火が通ったら、Ａを加えてひと煮立ちさせ、ブロッコリーを加えて１～２分煮る。⑤ 一旦火を止めて、水溶き片栗粉を加えて混ぜる。再び火にかけ、とろみが付いたら出来上がり。問合せ保健センター☎0562-93-1611計画●材料（２人分）ブロッコリー .........1/2株（140g）塩 ............................................適量豚ひき肉 .................................50gしょうが みじん切り ...小さじ1/2にんにく みじん切り ...小さじ1/2豆板醤 .........................小さじ1/2ごま油 .........................大さじ1/2水 ...........................................70ml砂糖 .............................大さじ1/2酒 .................................大さじ1/2みそ .............................大さじ1/2しょうゆ ......................小さじ1弱ねぎ 小口切り .......1/8本分（20g）片栗粉 .........................大さじ1/2水 ......................................大さじ2A＊ブロッコリーはビタミンCが豊富。電子レンジ加熱をすると、ビタミンCを逃げにくくします。＊お子さんには、豆板醤の代わりにコチュジャンがおすすめ！時間の無いときは、市販のマーボーの素を使うと、簡単に出来ます。● 来月、開校10年目に突入します多くのみなさまのお力添えをいただき開校10年目に入ります。更なる充実に向けて取り組んで参りますので引き続きよろしくお願いいたします。● 来月から前期講座スタート＊４月から、前期講座の一部に会場・日程・講座名・回数の変更があります。「訂正版」チラシを市内各所で配布中です。ホームページでもご確認いただけますが、詳しくは事務局にお問い合わせください。＊受講申し込みは終了しましたが、講座に空きがあればお申し込みできます。お問い合わせください。● 新型コロナウイルス感染対策にご協力を！＊感染拡大状況に応じ、随時ホームページにて対応をお知らせしています。＊引き続きマスク着用にてご参加ください。＊みんなでできる限りの対策に努めましょう！● 講師登録募集＊市民の生涯学習に講師として携わってみませんか。 男性向け講座や多種多様な講座開催を待っています。＊現在は、後期講座(10月～３月)に向けた講師登録を受け付けています。４月20日㈬までにお問い合わせください。 詳細はいつでも事務局にご相談ください。事務局とよあけ市民大学「ひまわり」（市役所併設中央公民館実習室隣)☎0562-92-8817午前10時～午後2時(土曜・日曜日、祝日休み)とよあけ市民大学「ひまわり」伝 言 板 市民のみなさまからの情報です。子供の結婚、心配じゃないですか？子供の結婚のために親が今すぐできること相談会「親ができる婚活のコツ」と き ３月16日㈬午前10時30分～ところ 市内カフェ対 象 30～40代の独身の息子を持つ人定 員 ５人（先着順）参加費 無料（お茶代は自己負担）問合せ 全国結婚相談教育センター・秦（はた)☎080-3068-5757まで伝言板の原稿を募集しています掲載できない内容募集規定・ 営利、宗教、政治、公序良俗に反するもの ・入場料、参加費、会費（月換算）が１,000円を超えるもの・ 求人、求職に類するもの ・事業者、指導者などが生徒を募集するもの・ 申し込みはメール、ファックスまたは直接。掲載の申込期限は広報に記載します。・ 申込多数の場合は、市内の催し、団体を優先します。・内容は調整する場合があります。掲載号 2022年5月1日号 締切日 3月14日㈪申込み 秘書広報課秘書広報係 ☎0562-92-8360 FAX0562-93-7736E-mail koho@city.toyoake.lg.jpPRと市民の生涯学習活動への社会貢献としてお力添えください《バナー広告募集中》「心躍る可愛い寄せ植えを作ろう♪」市民協働課共催講座「男性のための体幹ストレッチ」19
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