あいち健康マイレージ事業二次元コード※申し込みに使用した個人情報は、その申し込み以外の目的には使用しません。※広報とよあけに掲載されている二次元コードなどの外部サイトについては、市は一切責任を負いかねますので、 ご了承の上ご利用ください。今月表紙の企画・編集・発行 豊明市行政経営部秘書広報課〒470-1195愛知県豊明市新田町子持松１番地１☎0562-92-1111（代表）／☎0562-92-8360（直通） 0562-92-1141 https://www.city.toyoake.lg.jpFAXURL市の人口（9月１日現在) 計68,989人（-71） 男 35,078人（-39） 女 33,911人（-32） 世帯 30,292（-43）とよあけとよあけ広報広報スマホ版広報とよあけ配信中！「マチイロ」で検索→ダウンロードiphoneアンドロイド外国語版広報とよあけPublicity from Toyoake City丰明广报BOLETIM INFORMATIVO DE TOYOAKE入手方法 ～ 豊明市公式ＬＩＮＥを開設しました ～イベントや防災に役立つ情報などを発信しています。表紙の二次元コードを読み取って、ぜひ、友だち登録をお願いします！その他のSNSはこちら【Facebook】@city.toyoake 【Twitter】@Toyoake_city_PR【Instagram】@toyoake_ocial大星星星星マイレージ大大星星星星星 健康づくり活動を行い、星(ポイント)を集めることで、県内の協力店でさまざまな特典(サービス)を受けることができます。この事業は県との協働事業です。をもらう方法【 対象 】市内在住・在勤・在学で小学生以上の人健康づくりを実践して、健康とお得の両方を手に入れている人、増えてます!!市内在住Kさん市のがん検診を受け、毎日の早寝早起きで１日10分のウォーキングを実施し、星50個(ポイント)獲得！保健センターで交換した「まいか」を見せて、県内日帰り温泉に30％引きで入浴・市内花屋でお花を8％引きで購入・家族で市内飲食店にて20％引きで夕食をしました！さらに職場の健診を受け粗品をもらいました。・保健センター ・保険医療課 ・健康長寿課・南部公民館 ・福祉体育館 ・文化会館・保健センター ・保険医療課 ・健康長寿課 ・南部公民館 ・福祉体育館 問合先 保健センター ☎0562-93-1611 今年は、大金星マイレージシートを提出すると先着50人に粗品をプレゼントするぞ！大金星マイレージを提出して、 を手にいれるのじゃ！！！ま い かを【 対象 】市内在住・在勤・在学で小学生以上の人ま い か「健康づくりに挑戦する」、「地域のイベントなどに参加する」など、自分に合ったチャレンジメニューを決め、実行して星50個(50ポイント)を集めてマイレージシートに記入しよう。❶マイレージシートを手に入れよう❷自分にあったチャレンジメニューを実行しよう❸星50個(50ポイント)を集めよう❹もらった『まいか』を使って県内協力店にてお得を手に入れよう星50個(50ポイント)集まったら、マイレージシートを「まいか」と交換しよう。協力店については県ホームページをご確認ください。「マイレージシート」配布場所「まいか」交換場所健康マイレージスタート4周年！！健康マイレージスタート4周年！！ーーを実行する～第２次とよあけ健康２１計画～ーーを実行する～地域の講座・行事・イベント～別紙一覧や地域の行事・イベントを選んで参加する目標を決める112233112233実行して星をあつめる星が５０個あつまったら「まいか」をもらう++11223350112233レジーを実行する①取り組む目標に○をつけよう（目標はいくつでもＯＫ）毎食、野菜を食べる１日３食バランスよく食べる薄味にする間食を減らすお酒を控える1０分以上ウォーキングをする1０分以上の運動をする体操をする早寝早起をする帰宅後に手洗いうがいを両方する１日１回、体重を測る毎食後、歯みがきをする自分で考えた健康に関する目標⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇11レジ星22ー星33ー星112233++星を個獲得して大星になったら、裏面の申請書を記入して「まいか」発行の申請をしてね！星とよあけのととなりの人を、誘って受ける楽々検診（健診）とよあけのよよい食生活、 + 片手いっぱいの野菜からとよあけのあ歩きたくなるまち、あなた流の運動習慣とよあけのけけむり（たばこ）の正しい知識の普及と 思いやりで卒煙をサポートするまちあるプラスがん検診（1年に1種類以上）特定健診・職場の健診・学校の健診・はつらつ健診・３５～３９歳健診・成人健診骨粗しょう症検診歯科健診★5個/年／／／「とよあけヘルシーレシピ」を応募した「とよあけヘルシーレシピ」を作って食べた1日３５０g以上の野菜を食べた★5個/年★5個/年★5個/年／／／禁煙外来へ受診した家族に禁煙するように話した★5個/年★5個/年／／「とよあけ健康ウォーキング」に参加した「やさしいとよあけひまわり体操」を習得した★5個/年★5個/年／／／★5個/年「とよあけ市禁煙デー」が５月３１日だと知っている／★5個/年★5個/年★5個/年ボーナス項目星数実行した日ボーナス項目星数実行した日ボーナス項目星数実行した日ボーナス項目星数実行した日講座・行事・イベント名：講座・行事・イベント名：講座・行事・イベント名：講座・行事・イベント名：講座・行事・イベント名：★5個/年★5個/年★5個/年★5個/年★5個/年／ ／／／／星数参加した地域の講座・行事・イベント参加した日／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／②実行できた日にちを記入しよう実行できた日数ぶんの星があつまります※１日に獲得できる星数は１個まで★10個★20個★30個★40個★50個［ ］［ ］「とよあけヘルシーレシピ」や「とよあけ健康ウォーキング」の日程・コースは毎月の広報や保健センターホームページに載っているよ！載っているよ！（市ホームページからもダウンロード可能）
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