広報とよあけ 令和元年7月1日号

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お知らせ健康長寿のひけつ豊明市の取り組み③問合先　健康長寿課地域ケア推進係　　☎0562-92-1261参加者募集！大金星体操DVD販売中継続的な運動をしましょうと　き７月31日㈬午後２時～４時ところ保健センター３階対　象市内在住の人参加費無料、申込不要内　容転倒予防について　DVD購入者には、初回、３か月後、１年後に体力測定を実施します（希望者のみ。長寿の学び場開始前の午後１時30分～２時に実施します）。　専門職から実践的な講義を受けることができます。正しい知識を得て、健康寿命を延ばしましょう。長寿の学び場みんなで学び、実践しましょう【次回の予定】８月28日㈬「腰痛について」　継続的な運動は身体機能の向上だけでなく、認知症予防にも効果的です。DVDを利用すれば講師がいなくても体操をすることができます。ご自宅やみんなで集まって体操を続けられるようDVDの販売をしています（１枚1,000円）。　以下の３つの体操を合わせて「大金星体操」です。①やさしい豊明ひまわり体操　ラジオ体操より簡単な準備体操（３分）②とよあけ歯つらつ体操　お口の体操（７分）③とよあけ信長体操　筋力アップ体操（20分）対　象どなたでも参加費無料、申込不要①名古屋トヨペット豊明店（新田町子持松14-１）　と　き　火曜～金曜日　午前10時～11時、午後２時～３時②スギ薬局沓掛店（沓掛町丘下12-１）　と　き　土曜・日曜日　午前10時～11時、午後２時～３時③スギ薬局三崎店（三崎町丸ノ内２-18）　と　き　土曜・日曜日　午前10時～11時、午後２時～３時みんなで集まって体操ができるよう店舗の一部が開放されています（DVD放映）。No.872　2019年7月1日号26

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